한국에서도 몸짱 붐이 있었다가 없어졌다가 하지요.
오늘은 나이지리아의 공공 체육관을 소개합니다.
이 체육관들은 길거리에 있어요...정말로 ---
운동기구는 차/ 기계 부속품들을 이용해서 정확한 무게를 모릅니다!!
하지만 나이지라인들은 몸짱이네요! 와우!
아 역시 기구를 탓하지 말아야겠어요.
유전도 있을 수 있지만 밖에서 모두가 재밌게 운동하는 모습이 참 인상적이네요-
체육관에서 기구가 없다고 투덜된 제가 부끄럽네요.
제가 이 비디오를 보면서 배운거는 일단 기구 탓하지 말자 ㅎㅎㅎ
맨몸으로도 열심히 운동할 수 있는데 ㅠㅠ 열심히 하겠습니다.
그리고 여러명이서 재밌게 운동하자!
한국은 체육관 가면 거의 다 혼자 조용히 운동하는데
이 비디오 같이 모두 즐겁게 같이 운동하면 더 효과적일 것 같습니다---
모두 건강하시고 축복이 넘치는 하루되세요!
사람이 마음으로 자기의 길을 계획할지라도
그 걸음을 인도하는 자는 여호와시니라
잠언 16장 9절
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