야근 피하기 썸네일형 리스트형 직장인들의 효율적으로 야근하기 팁! 저번 포스트에는 '야근을 덜 하는 방법' 대해 이야기했는데요. 이번에 포스트에는 덜 고통스럽게 야근하는 팁을 알려드리겠습니다---- 1. 최대한 일찍 가세요! 이게 최고의 팁입니다. 얼른 끝내시고 가세요! 그래야 덜 스트레스 받고 다음 날 들 힘듭니다. 2. 저녁/ 야식 적게 드세요. 야근하면 보상 받겠다고 거하게 먹을 때가 있습니다. 어떤 분들은 음주까지 하시는데 건강에 좋지 않습니다. 야근 하실 때 적게 드세요. 그래야 다음날 들 힘듬니다. 3. 담배/ 간식 타임 노우! 얼른 일 끝내고 집에 가세요. 야근 때 담배/ 간식 시간은 그냥 한시간 넘어갑니다. 회사/상사/사회 욕하고 친구/가족한테 전화하다가 일은 미루어지고 더 늦게 갑니다. 4. 운동하세요! 이게 정말 꿀팁입니다. 힘든데 왠 운동이냐구요? .. 더보기 야근을 덜 할 수 있는 방법 오 야근---- 저도 야근을 좀 했지요....월화수목금....금은 어쩌다 빠졌지요 ㅜㅜ 아 야근수당 못 받고 일할 때가 제일 힘들지요... 몸 아플 때 야근하면 OTL 집에서 가족이 기다리는데 야근하면 정말 눈물나지요. 오늘은 야근을 덜하는 방법에 대해 나누어보도록 하겠습니다. 1. 야근이 합리적인데서 일하세요. 야근이 일반화된 회사는 흠흠흠...좀 더 생각해보세요. 아니면 야근이 많지 않은 부서를 잘 찾아보세요. 2. 쓸데없는 야근은 피하세요. 직장상사 때문에 야근하는 경우가 좀 많지요....그냥 용기내서 가세요. 찍혀도 한명씩 용기내지 않으면 바뀌지 않습니다. 불이익 있을 수 있습니다. 하지만 의사를 표현하지 않으면 절대 바뀌지 않습니다. 그렇다고 너무 사무실 분위기를 흐리는 것은 방지하세요. 3. .. 더보기 이전 1 다음
