연구 극복하기 썸네일형 리스트형 연휴 휴유증 극복하기 아...기나긴 추석도 끝나고 이제 일상으로 돌아왔네요 하하하하 길다고 생각한 10일 쓩~~~~ 정말 아침에 일어나서 좋다고 다시 자고 먹고 자고 다 끝났네요 하하하하 ㅠㅠㅠㅠ 미국에 있는 친구들한테 자랑했는데 그냥 먹다가 자다가 끄으으읕... 여러분은 좀 더 보람찬 추석을 보냈으리라 믿습니다---- 오늘은 연휴 휴유증 극복하기에 대해 나눠보겠습니다. 저도 힘듭니다 ㅠㅠㅠ 1. 일찍 주무세요. 잠이 최고입니다. 잠이 보약입니다. 연휴 끝나고 나서 출근 며칠은 그냥 일찍 주무세요! 정말 그러면 모든게 좋아집니다. 핸드폰을 침대로 가지고 오지 마시고 그냥 얼른 주무세요 2. 운동을 하세요. 운동만큼 몸에 활력을 주는 것도 없습니다. 힘드시더라도 걸으시고 조금 헬스하시고 운동해주세요. 그러면 힘이 납니다. 사실.. 더보기 이전 1 다음
