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명신의 일상

점심시간 여름에는 도시락 이용하며 더위탈출하자! 점심시간이 되면 늘 병원 밥을 이용하곤 했지요. 하지만 날씨가 더워지니... 회사에서 병원 식당까지 도보로 10분... 차를 타고 가기엔 너무 복잡해서 불가능한 상태! ㅠㅠ 그래서 결심한 것이 '도시락' 입니다! 아침에 부지런히 도시락을 준비해야하지만, 땀이 많은 저는 식당 오고 가는 길 20분동안 땀을 뻘뻘 흘리는 것 보단 도시락이 현명한 방법이라는 생각이 들었어요. 뭐... 때론 귀찮아서 도시락 안가져 올 때에는 식당을 가야겠지만요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써부터 여름대비 준비하게 되는군요! 정말 대구는 대프리카! 겨터파크! 곧 개장할테니까요 ㅠ_ㅠ 올 여름에는 많이 덥지 않았으면 좋겠어요! 아니면 건물안에 계속 피신하고 있을거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 축복이 가득한 하루 보내세요! [직장생활] 점심 시간 유.. 더보기
어린이집 61% 공기 중 곰팡이 기준치 초과! 최근 어린이집에 대한 많은 이슈들이 있지요. 교사가 어린이를 폭행하는 아동폭행사건도 있고, 외부적으로는 잘 알려지지 않지만 원장과 교사들간의 갈등.. 또 교사와 학부모들간의 갈등도 많이 있다고 들었어요. 이번에는 다소 충격적인 어린이집 내부 공기에 대해 이야기해보아요. 오늘 본 뉴스에서 충격적이었던 것은 경기도 내 어린이집 10곳 중 6곳이 실내 공기 중 곰팡이가 권고기준치를 초과했데요. 헉.. 하루종일 어린이집에서 지내는 아이들이 공기중에 떠다니는 곰팡이를 먹고 있는 셈이네요. 경기도 보건환경연구원에서 지난해 어린이집, 의료기관, 노인요양시설, 산후조리원 등 128곳을 대상 으로 부유 곰팡이 오염도를 조사한 결과라고 합니다. 이미 조사를 했기 때문에 이건 팩트네요 팩트! 실내 공기질 권고기준치를 고려하.. 더보기
아마존 '상습 반품·환불' 하면 계정이 폐쇄된다? 세계 최대 온라인 쇼핑몰 '아마존' 아마존 이용자들은 알다시피 반품, 교환의 시스템에 자유로운 편이라서 보다 편하게 이용하게 되는 온라인 쇼핑몰이지요? 그런데 상습적으로 교환,반품,환불을 하는 고개들이 많은가봅니다..ㅠㅠ 그런 사람들 때문에 아마존에서는 제품 구매 후 반품 또는 환불 사례가 잦은 고객들에게 계정폐쇄 조치를 하고 있다고 해요! 와우! 이제 함부로 구매했다고 맘에 안든다고 바로 반품 하지 못할 것 같네요! 그런데 올해 4번이나 반품을 했던 사람들도 계정폐쇄 조치를 당했다고 해요. 몇 번까지 수용이 가능한건지는 정확하게 나와이지 않지만, 직원들이 정밀심사를 해서 계정폐쇄 대상을 선정한다고 해요! 이용자들에게는 필히 알고 있어야 할 부분인 것 같아요! 가끔 너무 자주 반품하는 분들 계신데 그러지.. 더보기
손도 안댔는데 혼자 유지창 깨지는 새 아파트의 실태 오늘은 좀 당황스러운 소식을 전합니다. 만약 집 유리창이 갑자기 금이 간다면? 갑자기 깨진다면! 헉! 집에 귀신이 있는 것인가요? 아니면 내가 알고 보니 초능력자? 엄마가 엑스맨? 네...그건 아니구요. 그냥 부실시공입니다 ㅠㅠ 애휴...우리나라 정말 아파트 짓는데 양심적으로 짓기를 기도합니다. 제발 사람 사는 집에 장난치지 말아주세요. 유리창 가격 아껴서 참...얼마나 이익을 남겼을까요. 주민들의 안전과 정신적 건강도 생각하셔야지요! 2018년 벌써 한달이 지났지만 남은 기간 건축되는 아파트들 제발 잘 지어주세요! 앞으로는 이런 황당한 뉴스는 안 접하기를 기도합니다. 아파트 주민들은 적절한 보상과 보수를 받을 수 있으시기를 기도합니다! 오늘도 감사와 축복이 넘치는 하루되세요! 출저: https://ww.. 더보기
매년 증가하는 '집안 여가족' 이란? 집안 여가족이라는 말 하시나요? 요즘 혼족들이 많이 생기면서 여가생활도 집에서 보내는 시대가 되었어요. 그래서 집에서 혼자 여가를 보내고 있는 사람들을 '집안 여가족'이라고 부른답니다. 국내 일인 가구가 점점 오르고 있는 요즘! 간편식 시장과 가구 인테리어 시장도 30~40%씩 오르고 있어요. 포장된 양념장을 사용해서 집에서 5분만에 요리가 가능한 식품들이 점점 많아지고 있고, 혼자서 놀 수 있는 취미들기 늘어나면서 소비지형이 바뀌고 있네요. 요즘 혼밥족들이 늘어나면서 혼밥 식당도 늘어나고 있고, 혼밥 음식 제품들도 많아지는 것 같아요. 저도 편의점이나 패스트푸드점에서 혼밥을 하기도 하는데 혼자 먹으면 시간 절감도 되고 되게 좋은 것 같아요! 핵가족화로 바뀌면서 의식주 트랜드도 바뀌고 있는 요즘. 여러분.. 더보기
로드킬로 죽은 캥거루 엄마 뱃속에 있는 아기 캥거루 살리기 사고를 당했는지... 길가에 죽은 캥거루를 본 한 커플. 그런데 그 캥거루 배 속에는 캥거루 아기가 있었어요. 어미 캥거루가 죽었던 며칠 동안 다행히 아기 캥거루가 뱃속에서 생명을 유지하고 있었던 것 같아요. 보통 어미가 죽어도 24시간 이상은 아기 캥거루가 생존한다고 합니다 아... 정말 눈물이 나네요. 어미가 죽은줄도 모르고 계속 있었을 텐데 말이죠. 원래는 아기 때부터 엄마 배주머니에서 성장을 해야하는데 이제 그렇게 할 수 없어서 24시간 캐어가 필요해 졌다고 하네요. 그래도 아기캥거루가 살아 있어줘서 너무 감사합니다. 동물의 한 생명도 얼마나 소중한지 몰라요. 저도 저희 강아지 코코가 아기들을 출산 했을 때 한 마리가 숨을 쉬지 않아서... 저희가 밖에 뭍어줄 수 밖에 없었던 것이 생각이 납니다... 더보기
어버이날 기념 '캘리그라피 용돈봉투 만들기' 어버이날을 맞이해서 부모님께 드릴 용돈 봉투를 만들어보았어요. 봉투도 직접 만들 수 있었지만 요즘 너무 바쁘니까 그건 패스~ 대신에 캘리그라피를 했답니다. 어버이날 기념 '캘리그라피 봉투 만들기' '감사와 사랑의 마음을 드립니다.' '한결같은 사랑에 감사드립니다.' 라는 문구를 만들었어요. 캘리그라피 원데이 클래스 한 번 수강하고 나서 집에서 개인적으로 연습 했던 덕분인지 생각보다 글씨가 이뿌게 잘 써진 것 같아요! 카네이션도 직접 주름종이로 만들어 보려 했는데 시간이 없어서 패스했네요. 앞으로 실력을 더 쌓아서 편지를 쓰거나 봉투를 사용할 일이 있을 때 정성있는 캘리그라피를 써서 선물해도 좋을 것 같아요! 여러분들은 올해 어버이날 어떤 선물을 준비하셨나요? 공유해주세요~~ 오늘도 축복이 가득한 하루 보.. 더보기
미세먼지와 황사가 너무 심한 요즘 대처방법 지난주 까지는 미세먼지가 너무 심했어요.그래서 미세먼지 주의 메세지 알람이 새벽에 울릴 정도였지요. 그런데 이번에는 미세먼지만큼 싫은 황사가 찾아왔네요. 오늘 아침부터 하늘이 뿌옇길래황사가 왔나보다 생각하고 마스크를 준비해서 밖에 나갔어요. 바람까지 불어서인지 눈에 이물질이 들어가 있는 기분이 느껴지고,손이 금방 더러워지는 기분이 들더군요. 그리고 코 속이 간지러워서 만져보면 먼지가 많이 쌓여있는 것 같았어요. ㅠㅠㅠㅠㅠ 밖에서 핸드폰을 보다가 잠시 핸드폰을 손에 들고 다니면그 사이에 핸드폰 표면에 황사 먼지가 쌓여있기도 했어요. ㅠㅠㅠㅠㅠ 황사의 영향이 얼마나 대단한지 직접 눈으로 보게 되었네요. 황사가 심한 날에도 가급적 밖에 나가지 않는 것이 좋고,운전 할 때에도 창문을 닫아두고,버스를 이용할 때에.. 더보기
아침 출근길에도 감사한 하루! 오늘도 출근하는 시니냥~ 냥~냥~ 하면서 출근하는건 아니구요~~ 저는 남들보다는 늦게 일어나서 번개처럼 씻고 엄마가 밥 먹고 가라고 하는데 늦었다고 밥을 챙겨서 뛰어나갑니다 허허허 다행히도 저희 집 교통이 매우매우 좋아요! 역세권이라 지하철을 타고 30분이면 회사까지 간답니다!! 회사도 역 바로 앞에 위치해 있어서 지하철 내리고 바로 출근 찍기가 가능해요! 아침에는 파워워킹으로 지하철역에 도착한 후, 언제 그랬냐는듯 차분하게 설교나 Peppa Pig 영어애니를 본답니다~ 사실 이 시간이 얼마나 감사한지 모릅니다^^ 먼저 회사에 늦지 않게 도착하는 것에 감사하고 파워워킹으로 전철역까지 걸었기 때문에 아침부터 정신이 말짱해져요! 그래서 매우 집중이 잘된답니다 호호 설교를 들을 때에는 하나님의 사랑에 감사하고.. 더보기
서울 도심 속 계곡에 도룡뇽 6년만에 산란 서울 도심 속 계곡에서 도룡뇽이 6년만에 산란을 했다고 합니다~ 큰 소식은 아니지만 오염된 서울 속에서 도룡뇽이 산다는 것도 신기하고 감사하고 또 이를 연구하고 관찰하는 국립산림과학원도 감사합니다. 도시 살면서 잃어버리는 자연... 이런 좋은 소식 들으면서 한번 자연에 대해 감사하고 더 깨끗하고 살기 좋은 도시를 이루는데 노력하는 시간을 가졌으면 좋겠습니다. 제가 출퇴근하면서 늘 보는 수많은 차들 그리고 버려진 쓰레기 ㅠㅠ 어떻게 사는 곳을 이렇게 지저분하게 만드는지 ㅠㅠ 심지어 동물들도 자기 보금자리는 깨끗하게 한다고 하는데.... 저희 한국도시들은 너무 오염되고 더러운 것 같아요. 그나마 요즘 더 나아지고 있지만 그래도 더 다 같이 다 쾌적한 도시를 위해 노력을 했으면 좋겠습니다. 나중에 저희 자녀에.. 더보기